[...] lepiej, dzisiaj rano nic już nie czułam. Dzisiaj po basenie znowu odczuwam mocniej ciągnięcie w tym miejscu... Czasami w ciągu dnia mnie boli, czasami nie, sama nie wiem od czego to zależy. I od wczoraj zaczęłam go lekko rozciągać 10 min. Możliwe jest, że uda mi się to zregenerować w 5 dni totalnym bezruchem, 3 dziennie lodowatymi krótkimi [...]
[...] – walka ze mną będzie dla Georgesa St-Pierre wyborem, którego będzie żałował Mistrz wagi średniej UFC Michael Bisping ma w tej chwili dwa pomysły na swoją kolejną walkę z czego jedną chciałby stoczyć bardziej od drugiej. Najważniejszym czynnikiem wyboru walki wydają się pieniądze. Bisping ma kilku pretendentów, ale on sam twierdzi, że wypłata [...]
[...] – walka ze mną będzie dla Georgesa St-Pierre wyborem, którego będzie żałował Mistrz wagi średniej UFC Michael Bisping ma w tej chwili dwa pomysły na swoją kolejną walkę z czego jedną chciałby stoczyć bardziej od drugiej. Najważniejszym czynnikiem wyboru walki wydają się pieniądze. Bisping ma kilku pretendentów, ale on sam twierdzi, że wypłata [...]
[...] brak czasu na siłownie, problemy z tarczycą oraz śmieciowe żarcie i lenistwo spowodowało to co jest teraz) Obecnie chodzę na siłownie 4-6 razy w tygodniu (zwykle 4-5) z czego 3x siłowo (poprzedzone rozgrzewką na orbitreku) a reszta to orbitrek+brzuch. Po początkowym fajnym zrzucaniu waga od dwóch tygodni rośnie na chwile żeby zaraz wrócić do [...]
[...] ktorych korzystalem. ogromny + to cena bo towar wychodzi naprawde korzystnie. teraz ta wersja w kartonikach wyglada kozacko wczoraj wlasnie znajomy pokazywal nexium od niedawna cos tam wbijam i probuje. niektorzy znajomi w real juz od dluzszego czasu leca na nexiumie wiec nabralem ochoty i postanowilem sprobowac czego innego. poki co nie zaluje
[...] wraz ze wzrostem naszej wiedzy. Niestety człowiek nigdy nie będzie w stanie w pełni zrozumieć otaczających nas zjawisk, ze względu na niedoskonałość naszego aparatu poznawczego. Najprostszy przykład - znajdźcie osobę, która ma problem z postrzeganiem kolorów - dla nas kolor będzie zielony, dla niego żółty i obaj mamy rację. Załóżmy, że to co [...]
[...] Niby opakowanie eleganckie, ampy też, wszystko równo rozlane. Zdrapka z kodami też się zgadzała. Tylko te daty. Wał czy się takie sytuacje zdarzają? To tylko UG. Nie masz czego sie bac. Gdyby kazdy tak sprawdzal pewnie trafialo by sie wiecej takich rodzynkow w roznych labach. Szkoda że taki obiektywny nie jesteś w stosunku do swoich [...]
Nie wiem od czego zależy gumowatosć ale kolor nie zależy od tłusczy trans tylko od tego czy zachodzi reakcja karmelizacji oraz reakcja Maillarda. A im sprzyja wysoka temperatura. Niestety też w takich temperaturach w ziemniakach powstaje np toksyczny akrylamid. Bez tych wysokich temperatur nie uzyskasz też aż takiej konsystencji mięsa. Na pewno [...]
Mi tez zawsz e wychodza słabe wyniki testa, a badalem już sporo labow, nie wiem od czego to zależy, ale nie którzy mają w*"bane w kosmos. Więcej już nie badam patrzę teraz na lustro wyniki i samopoczucie
[...] wraz ze wzrostem naszej wiedzy. Niestety człowiek nigdy nie będzie w stanie w pełni zrozumieć otaczających nas zjawisk, ze względu na niedoskonałość naszego aparatu poznawczego. Najprostszy przykład - znajdźcie osobę, która ma problem z postrzeganiem kolorów - dla nas kolor będzie zielony, dla niego żółty i obaj mamy rację. Załóżmy, że to co [...]
Stoked - czy to w PL, czy w USA - ma najbardziej stabilne i pozytywne opinie. A czego dokładnie oczekujesz? Bo nie ma co odnosić się i porównywać do starego novedexa, bo najprawdopodobniej był on czymś podsypany. Generalnie powiem tak, z doświadczenia z różnymi tego typu środkami... Te legalne i nie budzące podejrzeń oparte o zioła (tribulus, [...]
Czego oczekuje hmm mialem troszke przerwy troche mnie zalalo od 7 tygodni nieprzeoczylem ani jednego treningu powoli wracam do formy ale chcialbym to troche pospieszyc szybsze efekty heh
[...] białka, węglowodanów i tłuszczu w 100 g produktu. Płatki owsiane zawierają ok. 378 kcal, 63 g węglowodanów, w tym 61 g złożonych i 2 g cukru, dodatkowo ok 7 g tłuszczu z czego 1,3 g to nienasycone kwasy tłuszczowe, około 12 g białka. Zwykłe płatki powstają w wyniku zgniecenia całego ziarna. Są produktem najmniej przetworzonym spośród [...]
Chyba nie doczytałeś tego, co pisałem... Czego, ktoś kto był na bombie, oczekuje od ziółek? Takiego samego albo ciut ciut słabszego działania od saa? Chłopaki, bądźmy realistami;-) i nie szukajmy cudów. Masz cele redukcyjne, to je realizuj z głową, a efekty będą.
[...] + migdaly 4. kasza gryczana, kurczak, cukinia na deser pomarancze + migdaly 5. kasza gryczana, kapusta kiszona, watrobka, na deser kiwi dieta bardzo mi smakuje, jedyne do czego nie moge sie jeszcze przekonac to smoothie na sniadanie, chyba jednak wole cos bardziej konretnego np.: kanpke z dzikiem :-)) \-) :)) zobacze jak to bedzie jutro bo [...]
[...] co mam, ja będąc na siłowni mówię: dziękuję panie/ istoto wyższa /wstaw dowolne, że jestem tu, jestem szczęśliwy. jestem happy biegając rano/ ale to ja, pomówmy dalej by was czegoś nauczyć. Poprawiając ostatnio plan treningowy usłyszałem taki tekst, który zwalił mnie z nóg: -chciałbym poćwiczyć pół roku, zrobić 6 pack (i różne nierealne cele [...]
[...] Wszystko to jest kwestia rozsądku - jednym obfitszym posiłkiem w tygodniu, nawet jeśli będzie się składał z ciast i pizzy, nie przekreślisz całej tygodniowej pracy, natomiast jeśli w weekend zrobisz dwudniowe jedzenie, czego dusza zapragnie, to od takich cheatów możesz przytyć na redukcji, zamiast schudnąć... Pozdrawiam.
[...] że dziś kumple na uczelni pytali co się ze mną stało, że wyglądam jak zupełnie inny człowiek. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-02-24 23:32:40 masz jeszcze czas w juniorach wiec nie ten rok to kolejny to ze wypłaszczony to normalne a góry nie dasz rady mocno trenować albo w ogóle, to czego się spodziewać ;-) t3 tez napenwo robi swoje
[...] sie trzymac tak, zeby tych kcal bylo dostatecznie duzo. W srode przyznam, ze zjadlam na sniadanie cos co absolutnie nie jest w moim stylu: croissant'a i tosta z wolowina, z czego ta wolowina byla jaki wiemy, jedynym wartosciowym elementem posilku. Po prostu nie chcialo mi sie myslec tego dnia co jesc.Nic nie ugotowalam, nie zaplanowalam, nic nie [...]